Wer unter Ängsten leidet, ist ständig damit beschäftigt, auf jede noch so kleine Körperreaktion zu achten. Die Angst vor der Angst beherrscht den Tagesablauf. Vielleicht haben auch Sie schon etliche Untersuchungen hinter sich gebracht, ohne dass hinreichende, körperliche Ursachen für das plötzliche Auftreten Ihrer Ängste gefunden werden konnten. Ihre Diagnose lautet demnach: Panikattacke, Panikstörung, Agoraphobie oder generalisierte Angststörung, je nachdem bei welcher Gelegenheit die Ängste auftauchen und wie stark sie ausgeprägt sind. Die Erkenntnis, dass derart heftige, körperliche Reaktionen allein durch die Psyche ausgelöst werden können, ist für viele zutiefst beunruhigend.
